2024 대한민국 수산대전 쿠폰 받는법, 사용처
대한민국 수산대전은 해양수산부와 주요 온ㆍ오프라인, 전통시장이 함께하는 국산 수산물 상생할인 행사로써 수산대전 쿠폰 받는 법을 알아보시고 계신 분들께 도움을 드리고자 쿠폰 받는 법과 사용처를 소개해 드리겠습니다. 1. 대한민국 수산대전 쿠폰 사용처, 행사일정 행사기간 - 24년 1월 11일부터 12월 11일까지 - 쿠폰 사용처 (오프라인) 구분 업체명 오프라인 수협마트, 이마트, 롯데마트, GS더프레시, 홈플러스, 세이브존, 자연드림, 롯데마트맥스. 메가마트, 두레생협, 더제이마켓, 트레이더스 홀세일클럽, 농협하나로마트, 탑마트, 행복중심생협, 한살림생협, 올가홀푸드, 우리마트 - 쿠폰 사용처 (온라인) 구분 업체명 온라인 SSG.COM, 공영홈쇼핑, 수협쇼핑, 토마토앱, 티몬, 11번가, 롯데백화점몰,..
2024 경복궁 별빛 야행 예매방법, 유의사항
4월 3일 부터 5월 4일 까지 야간에 개장하는 경복궁 별빛 야행 예매방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 매년 마다 많은 관심을 받았던 만큼 이번에도 많은 관심 속에 예매 경쟁이 치열할것으로 예상 되니 관심 있으신 분은 서둘러 예매 하시기 바랍니다. 1. 경복궁 별빛야행 개요 2016년 처음 시작되어 현재에 이르고 있는 경복궁 별빛야행 문화 행사는 궁궐의 부엌인 소주방에서 궁중음식을 체험할 수 있고 전문 해설사와 함께 경복궁 북측 권역야경을 탐방 할 수 있는 궁궐 문화 복합 체험 프로그램 입니다. 2. 경복궁 별빛야행 행사 일정 안내 경복궁 별빛야행 행사는 경복궁에서 4월 3일 부터 5월 4일 까지 행사하며, 비용은 1인당 60000원 입니다. 행사시간은 1부는 18:40 ~ 20:30분 까지 이고, 2부..
국비지원 교육과정 신청방법 및 교육과정 종류 알아보기
국비지원제도는 고용노동부에서 주관하는 사업으로 구직자와 근로자 모두에게 일정 금액 국비를 지원하여 인적자원 개발을 독려하는 제도로써 오늘은 국비지원 교육과정 종류 및 신청방법에 대해 알려드릴테니 관심있으신 분들께 도움이 되길 바랍니다. 먼저 국비지원 교육을 신청하시려면 국민내일배움카드를 발급받으셔야 하는데요. 국민내일배움카드는 급격한 기술발전에 적응하고 노동시장 변화에 대응하는 사회안전망 차원에서 생애에 걸친 역량개발 향상 등을 위해 국민 스스로 직업능력개발훈련을 실시할 수 있도록 훈련비 등을 지원합니다. ↓ 아래 이미지 링크를 통해 발급 신청 사이트로 바로 가실 수 있습니다. 1. 국비지원 교육과정 신청 방법 오프라인 - 고용센터 직접 방문하여 발급 신청 온라인 - 본인이 HRD 홈페이지에 회원가입 후..
대상포진 초기증상, 치료방법, 예방접종 가격 알아보기
대상포진(帶狀疱疹)은 헤르페스 바이러스의 일종인 수두-대상포진 바이러스에 의해 감염되는 바이러스성 피부질환으로, 보통 노인성 질환으로 알려져 있지만, 나이가 어린 사람도 종종 발병하는데요. 대상포진의 초기증상 및 치료방법, 예방접종 가격 그리고 대상 포진에 좋은 음식들을 알려 드릴 테니 보시고 미리 예방하시길 바랍니다. 1. 대상포진 초기 증상 대상포진은 수포성 피부감염으로, 초기 증상은 다음과 같을 수 있습니다: 1.통증: 대상포진 초기에는 피부에 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 피부의 감각이 일부분에서 매우 예민해지는 것을 느낄 수 있습니다. 2.발진: 대상포진 초기에는 작은 물집이나 수포가 피부 위에 나타날 수 있습니다. 이 수포들은 일반적으로 통증과 함께 발생하며, 특히 얼굴, 등, 가슴, 배,..
긴급복지 생계지원 제도 신청방법 알아보기
긴급복지 생계지원 제도는 위기상황에 놓여 생계유지가 곤란한 저소득 가구에 생계 · 의료 · 주거지원 등 필요한 지원을 일시적으로 신속하게 지원하여 위기상황에서 벗어날 수 있도록 돕는 제도인데요. 지원조건 및 신청방법을 확인하시고 빨리 지원하셔서 생계에 도움이 되시길 바랍니다. 1. 지원 대상 긴급복지 생계지원 제도 지원 대상은 위기상황의 발생으로 생계유지 등이 곤란하게 된 저소득 가구를 대상으로 지원합니다. 1. 주소득자(主所得者)가 사망, 가출, 행방불명, 구금시설에 수용되는 등의 사유로 소득을 상실한 경우 2. 중한 질병 또는 부상을 당한 경우 3. 가구구성원으로부터 방임(放任) 또는 유기(遺棄)되거나 학대 등을 당한 경우 4. 가정폭력 또는 가구구성원으로부터 성폭력을 당한 경우 5. 화재 또는 자연..
목 디스크에 좋은 운동 - 10가지 스트레칭 방법
과도한 스마트폰 사용과 노트북, PC 사용으로 요즘 목디스크 가지고 계신 분들이 늘어나고 있는 추세인데요. 그래서 오늘은 목 디스크에 좋은 운동 - 10가지의 스트레칭을 소개하고 보고 따라 할 수 있는 동영상을 알려드릴 테니 목 디스크 완화를 위해 따라 해 보시기 바랍니다. 목 디스크란? 디스크(추간판)가 밀려나 주위 신경근을 자극하여 통증을 일으키는 질환으로, 경추 추간판 탈출증으로 불리기도 합니다. 척추는 33개의 뼈로 연결되어 있는데, 척추의 뼈와 뼈 사이에서 몸의 충격을 흡수하고 완충하는 것이 추간판, 일명 ‘디스크’입니다. 디스크는 스프링처럼 충격을 완화하고 척추뼈들끼리 부딪히지 않도록 보호합니다. 나이가 들면 수핵의 수분 함량이 감소하여 탄력성이 떨어지고, 나쁜 자세나 사고 등 외부적인 자극이..
목에 좋은 차 14가지 추천
차는 많은 종류와 풍미로 즐길 수 있는 건강음료입니다. 오늘은 목 상태가 안 좋거나 그럴 때 마시기 좋은 차 14가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 녹차 (Green Tea) 항산화제 풍부 목의 염증을 줄일 수 있음 2. 페퍼민트 차 (Peppermint Tea) 소화 개선 목 가려움 완화 3. 생강 차 (Ginger Tea) 염증 감소와 목의 통증 완화 추운 날씨에 따뜻한 선택 4. 카모마일 차 (Chamomile Tea) 염증 감소 효과 목의 통증 완화 5. 허브 차 (Herbal Tea) 다양한 허브 종류로 건강한 옵션 목의 통증 및 염증 완화 6. 루이보스 차 (Rooibos Tea) 카페인이 없음 항산화제 풍부 7. 레몬 차 (Lemon Tea) 비타민 C 풍부 8. 얼그레이 차 (Earl..
뇌출혈 원인, 치료, 예방법 알아보자
뇌출혈은 뇌의 혈관에서 발생하는 출혈로, 뇌의 일부분에 혈액이 비정상적으로 쌓이는 응급 상황입니다. 오늘은 뇌출혈의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방에 대해 알아보겠습니다. 뇌출혈의 종류: 뇌경색 (뇌내출혈): 뇌의 일부분에서 혈액이 누출되는 형태로, 흔히 고혈압 또는 혈관 이상으로 인해 발생합니다. 뇌수막하출혈 ( 지주막하출혈): 뇌 주위의 수막 공간에서 출혈이 발생하며 주로 동맥류 정맥류 기형 또는 동맥 또는 정맥의 덩어리에 의해 유발됩니다. 뇌출혈의 원인: 고혈압 혈관 이상 (동맥류, 정맥류) 뇌경색 (뇌내출혈) 혈우성 소생 두부 손상 혈소판 이상 혈액 응고장애 뇌출혈의 증상: 통증 또는 폭발적인 두통 의식 손실 구토 어려운 말 또는 이해 근육 약화 시야 손실 어려운 움직임 또는 불규칙한 움직임 ..